Nëse dëshironi të mësoni të rejat dhe përditësimet më të fundit rreth Akademisë së Shëndetit kliko ketu.
*Nëse dëshironi të keni konsulte me Erionën, Kliko Ketu
Transformoni mirëqenien tuaj me Akademinë e Shëndetit
(vetëm për Vajza/Gra)
Filloni një udhëtim transformues për të kuptuar dhe ushqyer shëndetin tuaj fizik, mendor dhe emocional.
Trajnimi Falas
A e dini se të kuptuarit "gjuhën" e trupit tuaj përmirëson në mënyrë drastike shëndetin dhe mirëqenien?
Bëhuni pjesë e Akademisë së Shëndetit dhe filloni udhëtimin tuaj drejt jetës së shëndetshme që gjithmonë keni ëndërruar.
-
Nuk është asnjëherë vonë për t'ia nisur.
-
Nuk ka nevojë të mbarosh universitete për ta kuptuar veten.
- Nuk ka nevojë të bësh shpenzime pafund për të qenë i shëndetshëm.
PREZANTOJMË
Akademinë e Shëndetit
A jeni gati te filloni udhëtimin më të bukur për të njohur versionin tuaj më të mirë?
Video Edukative:
Mësime me një gjuhë shumë të thjeshtë dhe të kuptueshme mbi shëndetin trupor, mendor dhe shpirtëror për të kuptuar më mirë veten dhe nevojat e tua.
Praktika të Thjeshta:
Ushtrime dhe metoda praktike për të zbatuar njohuritë e fituara në jetën e përditshme.
Suport i Vazhdueshëm:
Mbështetje e vazhdueshme nga ekspertët dhe komuniteti për të ndihmuar në rrugëtimin tënd drejt një jete më të shëndetshme.
Komunitet Motivues:
Një grup njerëzish të motivuar dhe me të njëjtat mendësi, që ndajnë përvojat dhe mbështesin njëri-tjetrin.
Takime Live Javore:
Takime të drejtpërdrejta çdo javë për të diskutuar përvojat, për të mësuar më shumë dhe për të përmirësuar njohuritë.
Çfarë do të thotë "Akademia e Shëndetit" për studentët tanë?
Çfarë përmban Akademia e Shëndetit?
Moduli 1&2
Menaxhimi i Stresit
- Mirëseerdhe në Akademinë e Shëndetit
- Këshilla Paraprake
- Brenda Meje!
- Mendja apo Trupi?
- Çfarë fshihet pas Stresit?
- Si të shohim "Gjysmë Gote Plot"?
- Stresi në Dorën Time
- A funksionojnë Afirmimet?
- Si ta menaxhojmë Stresin në Islam?
- Menaxhimi i Stresit Akut në Islam
- Unë dhe Stresi (Situatë Reale)
- Nuk më kupton njeri
Moduli 3
Rregjimi i Gjumit
- Në Botën e Gjumit
- Një Natë pa Gjumë!
- Gjumi i Profetit ﷺ
- Regjimi i Gjumit Pjesa I
- Regjimi i Gjumit Pjesa II
- Nuk më zë gjumi
- Gjumi nën Mikroskop
- Regjimi i Gjumit te Fëmijët
Moduli 4
Aktiviteti Fizik
- Aktiviteti Fizik
- Dua ta nis e mos ta lë - Pjesa I
- Dua ta nis e mos ta lë - Pjesa II
- Loja e Fëmijërisë
- Përpara se t’ia nisni
- Jo Trampolinës
- Demonstrim Konkret i Aktivitetit Fizik
- Aktiviteti Fizik i Profetit ﷺ
- Dielli duket që kur lind
Moduli 5
Nutricionizmi Pjesa I
- Jeta e Ujit Pjesa I
- Jeta e Ujit Pjesa II
- Pse Hamë?
- Çfarë të hamë?
- Karbohidratet Pjesa I
- Karbohidratet Pjesa II
- Karbohidratet Pjesa III
- Karbohidratet Pjesa IV
- Karbohidratet në Tavolinë Pjesa I
- Karbohidratet në Tavolinë Pjesa II
- Helmi më i Preferuar
- Tullat e Trupit
- Gjalp apo Vaj Pjesa I
- Gjalp apo Vaj Pjesa II
Moduli 6
Nutricionizmi Pjesa II
- A janë Suplementet Ilaçe?
- Pjata e Shëndetshme
- Kush është dieta ideale?
- Rrugëtimi i Ushqimit në Traktin Tretës
- Suplementet e Traktit Tretës
- "Mëngjesi" i Erionës
- Sekreti i Ushqimeve të Shijshme
- Pse nuk dobësohem dot?
- Etika e të Ngrënit
- Nutricionizmi i Profetit ﷺ
Moduli 7
Mirëqenia në Aspektet e Ndryshme
- Marrëdhëniet Ndërnjerëzore
- Komunikimi i Shëndetshëm
- Traumat
- Nuk i kam kushtet për Jetë të Shëndetshme
Ky kurs është për ju nëse…
- Të qenurit të shëndetshëm është prioriteti juaj
- Jeni të etur për të mësuar si të kujdeseni për trupin, shpirtin dhe mendjen tuaj
- Nuk doni të eksperimentoni me informacionet e pafundme në internet
- Nuk doni thjesht të jetoni gjatë, por edhe të keni një shëndet të plotë
Njihuni me Erionën
Që në moshë të re Eriona Xhaferaj ka qenë e apasionuar pas mjekësisë dhe promovimit të shëndetit. Pas dy diplomave master në Farmaci, ajo kuptoi se karriera si farmaciste nuk ishte rruga që ajo donte të ndiqte për të ndihmuar njerëzit të jetonin një jetë më të shëndetshme pa u mbështetur në medikamente. Ky realizim e vendosi atë në një udhëtim të ri.
Pas trajnimeve në Kozmetikë Organike, Eriona nisi biznesin e saj të parë, "Sekretet e Natyrës", duke ofruar linjën e saj të produkteve plotësisht natyrale. Për të siguruar cilësinë më të lartë, ajo u trajnua në Estetikë, Aromaterapi dhe Parfumeri Organike.
Nëpërmjet punës së saj, Eriona zbuloi se shëndeti i lëkurës është një reflektim i shëndetit të brendshëm dhe duhet trajtuar nga brenda jashtë. Kjo njohuri e frymëzoi atë të transferohej në Kanada, ku studioi dhe u bë një nutricioniste e licencuar holistike. Ajo zgjeroi më tej ekspertizën e saj me trajnime në Lidership, Mjekësi Funksionale, Trajnime në Fitness dhe Life Coaching.
"Rrugëtimi im akademik 18-vjeçar ishte si një puzzle, ku çdo pjesë ishte jetike për të kuptuar qenien njerëzore në të gjitha dimensionet e saj: fizike, mendore, emocionale dhe shpirtërore!"
- Eriona Xhaferaj
"Ne jemi rritur duke besuar se diku ekzistojnë ilaçe 'magjike' dhe se shëndeti është diçka që u përket vetëm mjekëve; ndaj fokusi i Akademisë së Shëndetit është të mësojmë mrekullitë që gjenden brenda nesh dhe praktikat e thjeshta që na bëjnë të jetojmë një jetë të shëndetshme dhe në versionin tonë më të mirë."
- Eriona Xhaferaj
"Akademia e Shëndetit mbetet një nga projektet më të dashura për mua, një 'eliksirë dije për mbretëreshat e shoqerisë'."
- Eriona Xhaferaj
A kam akses tek videot e akademisë pas afatit përkatës?
Cilat mosha mund ta ndjekin këtë trajnim?
Nëse e blej trajnimin, a kam të drejtë ta anuloj blerjen dhe të marr paratë mbrapsht?
Vuaj nga sëmundje kronike si diabeti, tiroidet, mbipesha, zemra, etj. Nëse ndjek këtë trajnim, a do të shërohem?
Nuk e praktikoj Islamin, a mund ta ndjek këtë trajnim?
A mund ta ndaj kursin me të tjerët?
A merret çertifikatë në fund të këtij trajnimi?
Keni nevojë për më shumë informacion?